Le grand livre des émotions

32.95$

Parfois tu es triste, ou gai, ou énervé, ou fatigué. Parfois tu pleures, ou tu cries, ou tu sautes partout, ou tu es tout mou.

Ce livre va t'aider à identifier tes émotions et à les apprivoiser. Tu pourras ensuite faire des exercices de sophrologie pour te détendre et retrouver la sérénité.

Ecoute le CD, suis la voix, prends les bonnes positions, souffle, et le calme et la confiance vont revenir en toi.

Des exercices de sophrologie faciles et ludiques et un CD pour commencer la méditation avec votre enfant pensés par une spécialiste de l'enfance. 

 

Éditions Fleurus

Auteur : Louison Nielman

Illustrateur : Thierry Manes

Langue : Français

Pages : 26

Collection : Petit Zen

Type: Book
SKU: A072715